昨日第２回会陰マッサージと骨盤底筋エクササイズの ズームセミナーを開催しました。 お二人の方が参加してくださいました。 会陰マッサージも骨盤底筋エクササイズも尿失禁 （尿もれ）の改善に役立ちます。 参加者の方からのご要望…