昨日、膀活のメンターであるロザンナ先生と の最後のアポイントメントでした。 今回はバイオフィードバックの機器は使わず、 先生の指で圧力を確かめながらのエクササイズ。 エレベーター 息を吸って、吐きながら骨盤…

この前理学療法士のロザンナ先生に 会いに行った時に、私は、ネットで見かけた 骨盤底筋をトレーニングし、性的快感を高める ヨニエッグを持って行きました。 ヨニはサンスクリット語で「女性器」、 エッグは英語で「卵」です。 元…